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oh wow😳 was geht hier ab?! unerwartet, aber ich freue mich über eine neue Zahl 🤗🤗🤗
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 65,87g | Carbh: 268,26g.
Desayuno: Ja! Kokosraspeln, Mohn, Heidelbeeren, Banane, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Sharon, Vegetarischer Gebratener Reis. Cena: Penny Markt Vollmilch Joghurt, Be Light Feta, Baby-Spinat, Cocktailtomaten, Olivenöl, Lyttos Kritharaki. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Lebkuchen. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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