Diario de Spochtskanone, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
2155 kcal Grasa: 145,15g | Prot: 128,17g | Carbh: 79,76g.   Desayuno: Merry Marmelade Himbeere, Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Spiegelei, Aldi Bayerischer Leberkäse, Aldi Kartoffelpüree. Cena: Aldi Rinder-Rumpsteaks, Caesar Salat mit Römersalat. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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