Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 74,40g | Prot: 92,37g | Carbh: 115,53g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, REWE Bio Emmentaler, Aldi Vitalbrot . Almuerzo: Aldi Käseaufschnitt, Cocktailtomaten, Aldi Salatcup Hähnchen. Cena: Ja! Walnusskerne, Aldi Kochschinken, Harry Toastbrot . Pasa Bocas / Otros: Banane, Milch (Vollmilch). más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meike71
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