Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 64,70g | Prot: 165,91g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Свеклы, Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Нут Отварной, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Перловка Отварная, Куриное Филе. Cena: Морковь, Брокколи, Краснокочанная Капуста, Уксус (Яблочный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Нут Отварной, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Помидоры, Болгарский Перец, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Barilla Соус Оливковый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|