Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2013
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 95,15g | Carbh: 226,66g.
Desayuno: Zott Jogole 0,1 % Fett Piemont-Kirsche, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Banane, Radieschen, Gerri Orange Light, Oldenländer Schnitzel Paniert, Kühne Joghurt Dressing. Cena: Fricopan Dinkelbrötchen, Zimmermann Leberwurst (Go Light). más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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