|
Teman-teman, mau tanya dong... gimana ya cara bikin nasi goreng tanpa minyak? aku pernah bikin di atas teflon tanpa minyak, tetep lengket... nyoba tumis bumbunya di awal pakai air, tekstur nasinya jadi agak benyek... padahal orang rumah suka banget sarapan nasi goreng... :(
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 59,65g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Cooked Duck Egg, Cooked Duck Egg, Fried Rice, Cabbage . Almuerzo: Cooked Duck Egg, Cabbage , Fried Rice, Cooked Duck Egg. Cena: Brownies (Commercial), Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Evolene Whey Protein, Vegeta Scrubber. Pasa Bocas / Otros: Cooked Duck Egg, Kopi Luwak Luwak White Coffee. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|