Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 48,42g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Es Teler, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu trisna s
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