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27.4%
血糖亞培80/85，金輕鬆97*0.9=88
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 83,82g | Prot: 110,03g | Carbh: 83,29g.
Desayuno: 乳清蛋白（御松田）, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 安佳 鮮奶油. Almuerzo: 7-11 風味館香草烤雞沙拉, 7-11 新手工高麗菜捲, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 21風味館 香草烤雞沙拉, 7-11 精選鮭魚菲力·義式香草. Cena: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 有皮雞胸肉, 慶家黃金泡菜, 炒青菜. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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