Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 39,03g | Carbh: 26,17g.
Desayuno: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Butter, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Egg Beaters Egg Beaters - Three Cheese. Almuerzo: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach. Cena: Blue Diamond Smokehouse Almonds. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Treadmill - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alicat0665
|