Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 77,87g | Carbh: 179,25g.
Desayuno: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Pão de Forma, União Açúcar Refinado, Leão Chá de Camomila. Almuerzo: Banana Prata, Sol Gelatina de Morango, Quero Feijão Carioca , Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Japonesa, Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca , Prieto Linguiça de Pernil com Alho, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Pão de Forma. más...
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Perdiendo 29,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andressasantos21
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