Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
792 kcal
|
Grasa: 37,72g | Prot: 84,87g | Carbh: 26,33g.
Desayuno: Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Szczypiorek, Danone Jogurt Naturalny Activia, Latzimas Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Cena: Korniszony, Szczypiorek, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivory Keto
|