Diario de laostse, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1862 kcal Grasa: 75,85g | Prot: 67,68g | Carbh: 240,81g.   Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar,  Suspiro,  Banana Nanica,  Alface, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Purê de Batata,  Quiabo Cozido,  Carne de Vaca Assada. Cena:  Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate),  Alface, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Jiló Frito, Da Roça Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Padaria Pão Francês,  Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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