Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 87,18g | Carbh: 52,90g.
Desayuno: Fried Egg. Almuerzo: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg. Cena: Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Cabbage , Cucumber (Peeled) , Fried Egg, Fried Shrimp, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
treadmill - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DewiHalvorsen
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