Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2839 kcal
|
Grasa: 91,06g | Prot: 207,95g | Carbh: 289,83g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 豬大腸, 油豆腐, 湯, 豬血, 滷蛋, 滷肉飯. Cena: 鍋燒意麵, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 瑞穗 低脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 全家 經典肉醬義大利麵. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|