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Devagarinho chego lá. Sem dietas mirabolantes. Com treinos diários. E reeducação alimentar.
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 75,63g | Prot: 63,27g | Carbh: 192,22g.
Desayuno: Lacta Bis Black. Almuerzo: Gentileza Batata Palito, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1. Cena: Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Seara Hambúrguer Texas, Seara Presunto Cozido, 15 de Novembro Ricota Frescal, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Limão, Pratic Leve Batata Ondulada, Vodca (% Álcool - 45), Café com Açúcar, Ovo Frito, 15 de Novembro Ricota Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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