Diario de emcova1, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 35,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
2030 kcal Grasa: 90,11g | Prot: 79,50g | Carbh: 151,90g.   Desayuno: Помидор Соленый, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Свиная Корейка (Целая, Постная). Almuerzo: Своя Линия Овсяное Печенье с Кунжутом, Сметана 20%, Сало, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Борщ Украинский. Cena: Добров Сосиски Ласунка З Вершками, Помидор Соленый, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Вино Сухое. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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