Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 52,23g | Carbh: 89,79g.
Desayuno: Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Обычное Пиво, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез, Жареное Яйцо. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Очаково Джин Тоник, Вино Красное Сухое, Жареная Картошка. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kortru1
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