|
🍁замеры 11.11
вес 72.8
живот: 94
бедра 93
нога 51
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 34,02g | Prot: 104,33g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Творожный Моеё, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сыр Творожный Моеё, Дайкон, Капуста Белокочанная, Морковь, Евроопт Шампиньоны, Хек, Фермер Жёлтая Чечевица. Cena: Кешью, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, 7 Морей Тунец Натуральный , Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Bio-Skyr, Евроопт Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlinaShatr
|