Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 86,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 82,63g | Prot: 129,68g | Carbh: 196,86g.
Desayuno: Коломенская Пастила Пастила с Кедровым Орехом, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, ВкусВилл Хурма, Billa Творог Фермерский Обезжиренный, Кабош Сыр Perla Di Latte, Капуста Белокочанная, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Коноплянка Мука Конопляная, Scitec Nutrition Beef Aminos, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: Кофе Хауз Десерт Манго-Маракуйя, Магнит Слива, Молочные Горки Творог 5%, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зелёный Мир Кинза Свежая, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Здоровка Соевое Мясо "Фарш". Cena: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Льняное Масло, Молочные Горки Творог 5%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|