Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 88,60g | Prot: 85,79g | Carbh: 162,24g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яичница, Сырники. Almuerzo: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Свиточ Шоколад Десерт Трюфель, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Narnari Вино Киндзмараули, Грабли Селедка Малосольная, Redd's Пиво, Салат Овощной со Сметаной, Картофель, Сёмга жареная. Cena: Пирог с Рыбой, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Greenfield Чай Чёрный, Сириус Вафельная Конфета Свит. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|