Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 80,40g | Prot: 148,46g | Carbh: 167,73g.
Desayuno: Верес Малина с Сахаром, Сырники ПП, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Груша, Протеин Бар Батончик Кокос, Bonduelle Огурцы Маринованные, Масло Подсолнечное, Салат из Пекинской Капусты, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Акконд Рози Блюз, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Сырники ПП, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kul.anna23
|