Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 83,84g | Prot: 110,29g | Carbh: 254,39g.
Desayuno: Kotimaista Ohut Saunapalvi, Paprika (Punainen), Flora Margariini 60%, Vaasan Maalais Viipaleet, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kevyt Maito, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Perunamuusijauhe, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. Cena: X-Tra Ranskanperunat, Kotimaista Kevyt Maito, Ruskeakastike, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|