Diario de Mario1888, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1915 kcal Grasa: 84,51g | Prot: 49,96g | Carbh: 179,16g.   Desayuno: Oliwa z Oliwek, Oliwki, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek Kiszony , Duda Pasztetowa Firmowa , Margaryna, Chleb Żytni. Almuerzo: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Rogalik. Cena: Naleśniki z Serem. Pasa Bocas / Otros: Wino Riesling, Ogórek Kiszony , Profi Pasztet z Drobiem, Masło, Chleb Żytni. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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