Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 73,45g | Carbh: 84,17g.
Desayuno: Спартак Шоколад Пористый Горький, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Консерватория Вкуса Огурцы с Зеленью в Заливке, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Gustus Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Almuerzo: Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, Консерватория Вкуса Огурцы с Зеленью в Заливке, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Моя Цена Крыло Куриное Копчено-Вареное, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|