Diario de Olessja, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1489 kcal Grasa: 62,05g | Prot: 72,40g | Carbh: 162,58g.   Desayuno: Banane, Alpro Kokosmilch, Porridge, Koawach Klassik. Almuerzo: Fit'n'female Shake Bar. Cena: Tomaten, Deluxe Balsamicocreme, Bonduelle Frischer Rucola, Bayernland Mozarella Wrap. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
1866 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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