Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 24,09g | Prot: 32,63g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Telur, Kecap Manis, Kokita Sambal Bangkok, Nasi Putih, Kelor. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seyiii’
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