Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2013
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 61,58g | Carbh: 171,32g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: KFC Coleslaw (Normal), Dr. Oetker Grießbrei, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, Halbes Hähnchen, Krüger Chai Latte Sweet India. Cena: Kraft Miracle Whip Mildes Chilli, Aldi Oliven mit Chili, Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Nugat, Ritter Sport Nugat, Ritter Sport Nugat, Ritter Sport Nugat, Ritter Sport Nugat, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Papaya. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Compras - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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