Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 89,66g | Prot: 60,65g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Сметана , Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Белебеевский Сыр Купеческий, Блины на Молоке. Almuerzo: Слобода Майонез, Каравай Батон Наше Солнышко, Меридиан Мидии в Масле, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Cena: Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречневая Каша, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra120490
|