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Gilly B
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10 nov. 20
Diario de Gilly B, 10 nov. 20
Perfil de Gilly B
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Aah well
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2020:
743 kcal
Grasa: 34,84g | Prot: 55,92g | Carbh: 55,73g.
Desayuno:
Boiled Egg, Warburtons Seeded Batch (Small), Coffee with Cream.
Cena:
Thai Green Papaya Salad (Som Tam), Tesco Sirloin Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Pitted Dark Sweet Cherries, Lindt 85% Dark Chocolate, Total 0% Greek Yoghurt.
más...
2459 kcal
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Still going down the right way 🙌🏽🙌🏽😘
10 nov. 20 por el miembro:
bubblegum14
You are on a roll
10 nov. 20 por el miembro:
ruudspark
You’re doing well! I bet your measurements have changed too 😊
11 nov. 20 por el miembro:
Nutricali
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