Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2009
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 55,35g | Prot: 52,42g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: raisins, soy milk, coffee, Oats cereal (dry, not fortified). Almuerzo: mixed greens, macaroni cooked, tuna, tomato, light mayo. Cena: strawberry milkshake, grilled cheese, side salad, onion rings. Pasa Bocas / Otros: peach. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lugojean
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