Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2013
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 30,48g | Prot: 76,15g | Carbh: 150,85g.
Desayuno: Кофе, Валио Сыр Ольтермани 17%, Каравай Хлеб 8 Злаков, Яблочный Сок, Ярмарка Пшенная Каша, Вода, Сахар, ЯНТА Молоко для Будущих и Кормящих Мам. Almuerzo: Верес Вишневый Конфитюр, Голубцы, Зеленый Чай, Уха. Cena: для Всей Семьи Сметана 10%, Травяной Чай, Каравай Хлеб 8 Злаков, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, ЯНТА Творог Обезжиренный, Сахар, Дыня, ЯНТА Кефир Обезжиренный. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|