Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 175,17g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Azeitonas Pretas, Quatá Ricota Fresca, Panco Pão de Forma Integral, Growth Supplements Creatina. Almuerzo: Amêndoas, Aurora Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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