Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 64,43g | Prot: 111,74g | Carbh: 276,87g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Яблоко. Cena: Репа, ВкусВилл Хурма, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|