Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 69,53g | Carbh: 156,77g.
Desayuno: Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Clearspring Miso Soup Paste with Sea Veg, Cadbury Wispa (25.5g), Sainsbury's Easy Peelers. Cena: Morrisons Deli Potato Salad, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Tesco Creamy Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Peanut Cookies, Pic’S Peanut Butter Crunchy, The Foodie Market Gloriously Fruity Flapjacks. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrGoodnight
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