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Yo venía pisteando como un campeón y quedé como un shhumajerr
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 71,48g | Carbh: 136,65g.
Desayuno: Dulcor Mermelada de Frutilla, Criollitas Galletitas de Agua, Azúcar, Café. Almuerzo: Milanesa de Ternera, Lechuga, Aceite de Oliva. Cena: Papa Cocida, Huevo Revuelto, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Cebolla Frita. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Mate Amargo, Manzana Verde, Naranjas, Pan Integral, Tregar Queso Untable Neufchatel Light. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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