Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 88,82g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Manzanas Rojas Deliciosas, Manzana Verde, Tostadas, Café con Leche, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo. Almuerzo: Carne Mechada. Cena: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ClaudioDavid
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