Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 46,16g | Carbh: 265,61g.
Desayuno: Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Apples , Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Grapes, Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Whoppers Whoppers (Fun Size), Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate with Almonds (4), Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Reese's Reese's Pieces, M&M's Minis Chocolate Candies, Hershey's Miniatures. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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