Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 23,66g | Prot: 36,35g | Carbh: 55,11g.
Desayuno: Itambé Leite Fermentado. Almuerzo: Acerola, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Sal Marinho, BH Batata Palha, Cenouras Cozidas, Fugini Maionese, Frango Desfiado. Cena: Leite Integral, Porto Alegre Creme de Leite Leve , Aveia em Flocos. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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