Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2269 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 146,45g | Carbh: 257,28g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 7-11 茶葉蛋. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 瑞穗 低脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 炒雞蛋（整個）, 桂冠 鮭魚炒飯. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|