Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 22,28g | Prot: 128,85g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Слива, Магнит Яблоки Семеренко , Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масляный Король Каша Льняная. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Global Village Капуста Квашеная, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Cena: Now Foods Ультра Омега-3, Белое Озеро Ряженка Термостатная, Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|