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masih diangka ini
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 31,88g | Prot: 73,45g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Kurma, Jus Tomat, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Bawal, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Panggang, Sup Pedas dan Asam, Ikan Panggang, Cap Cay Kuah, Ikan Bawal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Es Krim. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lylyanti
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