Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 40,37g | Carbh: 123,31g.
Desayuno: Beterrabas, Suco de Cenoura. Almuerzo: Salada de Folhas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quiabo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de viniarodrigues
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