Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 121,15g | Carbh: 96,87g.
Desayuno: Coffee, CVS Daily Multiple For Men, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Almuerzo: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Salted Caramel. Cena: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Hard-Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Chocolate Covered Toffee. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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