Diario de Kaszojed, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
923 kcal Grasa: 46,43g | Prot: 36,92g | Carbh: 93,97g.   Desayuno: Jajko Sadzone, Grahamka, Awokado, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka. Pasa Bocas / Otros: Ciasto Marchewkowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ciasto Marchewkowe, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
1896 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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