Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 57,96g | Prot: 110,08g | Carbh: 202,79g.
Desayuno: Tastino Eiwitrijk Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. Almuerzo: AH Magere Franse Kwark, Spaghetti . Cena: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Bizbiz Hamburgers, Almhof Volle Kwark Vanille, AH Zaans Bruin. Pasa Bocas / Otros: Friet, AH Magere Franse Kwark, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrecoppens.original
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