Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 85,85g | Prot: 126,82g | Carbh: 243,69g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Protein Golden Syrup. Almuerzo: Tesco Ricotta, Morrisons Kitchen Tomato & Mascarpone Pasta Sauce, Napolina Penne 50/50, Waitrose Onions, Pepper, Chicken Leg Meat , Tesco Mushrooms. Cena: Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Aldi Pasta Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sainsbury's Potato Salad, Rapeseed Oil, Tesco Chorizo, Waitrose Scallops, Marks & Spencer Coleslaw Side Salad, Cocktail Sauce, Sainsburys Taste The Difference Raw Peeled Jumbo King Prawns, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Pasa Bocas / Otros: Red Velvet Cake, Stella Artois Lager. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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