Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 49,67g | Carbh: 236,13g.
Desayuno: Oats , Apple, Honey , Milbona Greek Style Yogurt 10%. Almuerzo: Butter , ICA Basic Potatis, Coop Fiskbullar i Dillsås . Cena: Cucumber, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Beets , Globus Kartoffeln, Garlic , Vegetable Oil, Carrots. Pasa Bocas / Otros: ICA Kanelbulle, Polarbröd Abisko Tunnbröd Surdeg, Golden Toast American Sandwich (38g), ICA Glass Salted Caramel, ICA Cookies Chokladlinser, Pärsons Kalkon, Butter , Wasa Sesam. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 7 minutos, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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