Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 91,65g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Paulig Kahvi, Valio Kevyt Maito, Hass Avokado, Pesto, Monivilja Viipaleet. Almuerzo: Jakobsens Agavesiirappi, Alpro Coconut For Professionals, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Goji-Marjat, Kotimaista Broilerin Koipi-, Reisi- ja Siipipalat. Cena: Pirkka Porkkana, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts , Homemade Дарницкий Хлеб. más...
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517 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Stepper - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de YadanNady
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