Diario de Julieffm, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
114,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1725 kcal Grasa: 53,63g | Prot: 62,72g | Carbh: 186,41g.   Desayuno: Zucker, Espresso. Almuerzo: Alnatura Thai Kokos Curry, Gemüse, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Cena: Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Conradl Hefeschnecken, Haribo Schlümpfe. más...
2779 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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