Diario de mareiki91, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1651 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 90,70g | Carbh: 208,27g.   Desayuno: Hohes C Milder Multivitamin, Ei, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. Almuerzo: Hansano Kochsahne, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Bambussprossen, Reis (Gekocht), Lidl Putenministeaks. Cena: Tomaten, Marmelade, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Popp Schinken-Lauch-Salat, Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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